Food & Beverage
 
 
 
Beauty
 
5melon8
5melon8
5melon8

มาดู”ประโยชน์ของแตงโม”กันดีกว่า

วันนี้แอดมินนำประโยชน์ของแตงโมมาฝาก แตงโมนั้นเป็นผลไม้ยอดนิยมของคนไทยเมนูปั่นก็ได้นำไปทำเค้กก็ดี นอกจากนั้นแตงโมยังมีสารอาหารที่มีประโยชน์มากมายเช่น วิตามินบี1 วิตามินบี2 วิตามินบี3 วิตามินa วิตามินc และโพแทสเซียม ทั้งนี้แตงโมย...
 
Beauty
 
26_201305231149332.
26_201305231149332.
26_201305231149332.

ใครชอบดื่มน้ำเย็น ต้องดู!!

ใครชอบดื่มน้ำเย็นจัดๆเคยรู้มั้ย?ว่ามันมีผลเสียต่อร่างกายแค่ไหน การดื่มน้ำที่ดีควรดื่มน้ำที่สะอาดอุณภูมิห้อง 8-10แก้วต่อวันนั่นเป็นวิธีที่ถูกต้อง และผลเสียของการดื่มน้ำเย็นคืออะไรมาดูกัน – น้ำเย็นจัดทำให้ลดความสามารถในการท...

 
Beauty
 
aHR0cDovL3A0LmlzYW5vb2suY29tL3dvLzAvdWQvOC80NDI5My91bnRpdGxlZC04LmpwZw==
aHR0cDovL3A0LmlzYW5vb2suY29tL3dvLzAvdWQvOC80NDI5My91bnRpdGxlZC04LmpwZw==
aHR0cDovL3A0LmlzYW5vb2suY29tL3dvLzAvdWQvOC80NDI5My91bnRpdGxlZC04LmpwZw==

สูตรน้ำมะเขือเทศควบคุมน้ำหนักสลายไขมัน!!

ใครจะรู้นอกจะน้ำมะเขือเทศจะทำให้หน้าใสแล้วยังควบคุมน้ำหนักสลายไขมันได้อีกด้วย แค่นั้นยังไม่พอในมะเขือเทศยังมีสารไลโคปินที่สามารถช่วยลดความเสี่ยงการเกิดโรคมะเร็ง ช่วยชะลอความแก่การเกิดริ้วรอยเพราะมีสารต้านอนุมูลอิสระสูง บำรุงสาย...
 
Food & Beverage
 
Big_4
Big_4
Big_4

กินเพื่อผอม 17 สไตล์สแน็กสุดฟิน

อาหารสุขภาพเพื่อการลดน้ำหนัก  คำเชย ๆ ฟังดูน่าเบื่อแบบนี้ ใครจะเชื่อว่าแท้จริงแล้วก็แฝงตัวอยู่ในคราบสแน็กแสนอร่อยที่สา­ว ๆ เชื่อว่ากินแล้วอ้วนนี่แหละ หากใครไม่เชื่อต้องรีบหยิบกระดาษกับปากกามาเตรียมจดไว้เลย แล้วลองเอาไปทำดู รับร...
 
Food & Beverage
 
รีบแค่ไหนก็ห้ามอดมื้อเช้า
รีบแค่ไหนก็ห้ามอดมื้อเช้า
รีบแค่ไหนก็ห้ามอดมื้อเช้า

รีบแค่ไหนก็ห้ามอดมื้อเช้า

ใครว่าอดอาหาร จะแล้วผอม ขอบอกว่ามื้อเช้า ยิ่งอด…ยิ่งอ้วนนะ อย่าใช้ข้ออ้างที่ว่าไม่มีเวลา รีบเร่ง อาหารเช้า ด่วนๆ เตรียมง่ายๆ มีเยอะแยะไป ยิ่งสมัยนี้เดินเข้าร้านสะดวกซื้อก็ได้กินแล้ว… ข้าวโอ๊ต ใส่นมไร้ไขมันเปลี่ยนจาก...

 
Food & Beverage
 
เชื่อว่ามีหลายท่านชอบดื่มกาแฟ และบางท่านก็ขาดไม่ได้จำเป็นต้องดื่มกาแฟทุกเช้าก่อนจะเริ่มวันใหม่
เชื่อว่ามีหลายท่านชอบดื่มกาแฟ และบางท่านก็ขาดไม่ได้จำเป็นต้องดื่มกาแฟทุกเช้าก่อนจะเริ่มวันใหม่
เชื่อว่ามีหลายท่านชอบดื่มกาแฟ และบางท่านก็ขาดไม่ได้จำเป็นต้องดื่มกาแฟทุกเช้าก่อนจะเริ่มวันใหม่

โทษจากการดื่มกาแฟมากเกิน

เตือนคนดื่มกาแฟจัด ต้นเหตุประสาทหลอน   เชื่อว่ามีหลายท่านชอบดื่มกาแฟ  และบางท่านก็ขาดไม่ได้จำเป็นต้องดื่มกาแฟทุกเช้าก่อนจะเริ่มวันใหม่ ด้วยการออกไปทำงาน  รู้ไหมว่ามีผลวิจัยออกมาว่าถ้าหากดื่มกาแฟ  หรือเครื่องดื่มที่มีคาเฟอี...
 
Food & Beverage
 
ชาเขียว เป็นหนึ่งในพืชสมุนไพรที่ได้รับการยอมรับกันมาอย่างช้านานว่ามีคุณสมบัติในการช่วยลดน้ำหนัก และสลายไขมันในร่างกาย ซึ่งเป็นการช่วยทำให้น้ำหนักของร่างกายลดน้อยลง
ชาเขียว เป็นหนึ่งในพืชสมุนไพรที่ได้รับการยอมรับกันมาอย่างช้านานว่ามีคุณสมบัติในการช่วยลดน้ำหนัก และสลายไขมันในร่างกาย ซึ่งเป็นการช่วยทำให้น้ำหนักของร่างกายลดน้อยลง
ชาเขียว เป็นหนึ่งในพืชสมุนไพรที่ได้รับการยอมรับกันมาอย่างช้านานว่ามีคุณสมบัติในการช่วยลดน้ำหนัก และสลายไขมันในร่างกาย ซึ่งเป็นการช่วยทำให้น้ำหนักของร่างกายลดน้อยลง

ดื่มชาเขียวช่วยสลายไขมัน

ชาเขียว เป็นหนึ่งในพืชสมุนไพรที่ได้รับการยอมรับกันมาอย่างช้านานว่ามีคุณสมบัติในการช่วยลดน้ำหนัก และสลายไขมันในร่างกาย ซึ่งเป็นการช่วยทำให้น้ำหนักของร่างกายลดน้อยลง   ด้วยคุณสมบัติดังกล่าวทำให้ชาเขียวได้รับความนิยมเป็นอย่าง...
 
Food & Beverage
 
กล้วย (Banana) ที่นิยมรับประทานกันในบ้านเรานั้นมีอยู่หลากหลายสานพันธุ์ เช่น กล้วยหอมกล้วยน้ำว้า กล้วยไข่ กล้วยหักมุม เป็นต้น
กล้วย (Banana) ที่นิยมรับประทานกันในบ้านเรานั้นมีอยู่หลากหลายสานพันธุ์ เช่น กล้วยหอมกล้วยน้ำว้า กล้วยไข่ กล้วยหักมุม เป็นต้น
กล้วย (Banana) ที่นิยมรับประทานกันในบ้านเรานั้นมีอยู่หลากหลายสานพันธุ์ เช่น กล้วยหอมกล้วยน้ำว้า กล้วยไข่ กล้วยหักมุม เป็นต้น

กล้วย สรรพคุณและประโยชน์ของกล้วย

กล้วย กล้วย (Banana) ที่นิยมรับประทานกันในบ้านเรานั้นมีอยู่หลากหลายสานพันธุ์ เช่น กล้วยหอมกล้วยน้ำว้า กล้วยไข่ กล้วยหักมุม เป็นต้น แต่สำหรับต่างชาติแล้วกล้วยที่นิยมมากที่สุดคงหนีไม่พ้นกล้วยหอม เนื่องจากกลิ่นหอมที่เป็นเอกลักษณ์ ...

 
Food & Beverage
 
“น้ำใบบัวบก” ที่ใครๆก็ชอบเอามาล้อคนอกหักว่ากินแก้ช้ำในช้ำใจนั้นมีประโยชน์เรื่องความสวยความงามแบบที่คุณผู้หญิงต้องอึ้งกันไปเลย
“น้ำใบบัวบก” ที่ใครๆก็ชอบเอามาล้อคนอกหักว่ากินแก้ช้ำในช้ำใจนั้นมีประโยชน์เรื่องความสวยความงามแบบที่คุณผู้หญิงต้องอึ้งกันไปเลย
“น้ำใบบัวบก” ที่ใครๆก็ชอบเอามาล้อคนอกหักว่ากินแก้ช้ำในช้ำใจนั้นมีประโยชน์เรื่องความสวยความงามแบบที่คุณผู้หญิงต้องอึ้งกันไปเลย

ลบรอย “ตีนกา” ด้วยใบบัวบก

ลบรอย “ตีนกา” ด้วยใบบัวบก   เชื่อไหมว่า “น้ำใบบัวบก” ที่ใครๆก็ชอบเอามาล้อคนอกหักว่ากินแก้ช้ำในช้ำใจนั้นมีประโยชน์เรื่องความสวยความงามแบบที่คุณผู้หญิงต้องอึ้งกันไปเลย เพราะมันสามารถลบรอยตีนกาได้… นำใบบัวบกที่ได้มาล้างให้สะอ...
 
Food & Beverage
 
01_22
01_22
01_22

3 วัน กระชับหุ่นเฟิร์มสวยเร็วทันใจ

สูตรลดน้ำหนัก 3 วัน ทำได้จริงรึเปล่า แล้วต้องทำอย่างไรบ้างหล่ะ อยากรู้มาหาคำตอบไปพร้อม ๆ กันเลยจ้า           สำหรับการเร่งลดน้ำหนักแบบฮาร์ดคอร์ภายในเวลาอันรวดเร็วนั้น จริง ๆ แล้วถือเป็นวิธีที่ค่อนข้างจะเสี่ยงและเป็นอันตรายต่อร่...