0
Posted August 19, 2014 by tfbadmin in Health and Lifestyle
 
 

สูตรน้ําผึ้งมะนาว ช่วยลดพุง สร้างหุ่นสวย

มาดูสูตรช่วยลดพุงแบบง่ายๆกันดีกว่า

ตอนนี้ในโลกโซเซียลกำลังฮิตกัน ลองมาดูกันนะจ่ะ

lamon1

ส่วนผสม
– เลมอน 3 ลูก
– น้ำผึ้ง 500 ml
– เกลือ2 ช้อนโต๊ะ

วิธีทำ
1 นำเกลือมาถูกับผิวมะนาวประมาณ 5 นาที ล้างออกด้วยน้ำ แล้วพักทิ้งไว้ให้ผิวมะนาวแห้ง
2 หั่นเป็นแว่นๆ แล้วนำไปเรียงไว้ในขวดแก้ว จากนั้นนำน้ำผึ้งเทลงไปให้ท่วมมะนาว เสร็จแล้วปิดฝาให้สนิทค่ะ
3 นำไปแช่ตู้เย็นเป็นเวลา 3 วัน แล้วนำมาชงดื่มค่ะ

วิธีการชง 
ตักมะนาวที่เป็นแว่นๆ มา 1 ชิ้น และตักน้ำผึ้งที่หมักไว้ 1 ช้อนโต๊ะ ผสมกับน้ำเย็น ทานก่อนอาหารเช้า สักประมาณ 10 นาที
ชงดื่มประมาณ 1 อาทิตย์ โดยที่ไม่ได้ออกกำลังกาย คือ ระบบขับถ่ายดีขึ้นค่ะ หน้าท้องยุบลง

 

Cr : ครัว ลลิดา Lalida Sun